Na stronie używamy cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich wykorzystywanie.
Zdrowie » Profilaktyka » Jak zapobiegać biegunce, Jak zapobiec biegunce podróżnych

Jak zapobiegać biegunce podróżnych? Przeczytaj!

Informacje o poradzie

MagdalenaMagdalena

autor porady:
Magdalena Solarz

spec. działu: Zdrowie, Kosmetyki Naturalne

dodano: 2011-06-22 14:07:50

wyświetleń: 1510

Słowa kluczowe

zobacz również

Biegunka podróżnych to zakażenie przewodu pokarmowego, które pojawia się najczęściej podczas pobytu w innych krajach, gdzie panują złe warunki higieniczno- sanitarne.

Można zmniejszyć niebezpieczeństwo zachorowania.

Należy:

- często myć ręce,

- spożywać pokarmy gorące,

- pić gorące napoje, ewentualnie wodę gazowaną.

- można spożywać owoce i warzywa, ale obrane ze skórki.

- jeść pieczywo i inne suche pokarmy.

- pić dużą ilość płynów, aby nie doprowadzić do odwodnienia

 

Należy unikać:

- jedzenia brudnych, nieobranych owoców i warzyw,

- picia niegazowanej wody,

- spożywania zimnych pokarmów - o temperaturze pokojowej,

- spożywania lodu w Kostas,

- pokarmów i płynów nieznanego lub niepewnego pochodzenia


Co może powodować sepsę i jak jej zapobiegać?
Żyj zdrowo! - przeczytaj jak
 Halluksy - jak zapobiegać i leczyć
Profilaktyka grzybicy - Jak zapobiegać grzybicy?
Czy odra wciąż nam zagraża? Jak zapobiegać odrze?
Myślisz, że masz świnkę? Przeczytaj o objawach!
5
oceń poradę:

Redakcja serwisu spec.pl zastrzega, iż publikowane porady mają jedynie charakter informacyjny. W szczególności dotyczy to porad prawnych, podatkowych i innych, których udzielanie regulują osobne przepisy. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za skutki wynikłe z zastosowania się do opublikowanych treści.