Na stronie używamy cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich wykorzystywanie.
Zdrowie » Profilaktyka » Jak zapobiegać biegunce, Jak zapobiec biegunce podróżnych

Jak zapobiegać biegunce podróżnych? Przeczytaj!

Informacje o poradzie

MagdalenaMagdalena

autor porady:
Magdalena Solarz

spec. działu: Zdrowie, Kosmetyki Naturalne

dodano: 2011-06-22 14:07:50

wyświetleń: 1487

Słowa kluczowe

zobacz również

Biegunka podróżnych to zakażenie przewodu pokarmowego, które pojawia się najczęściej podczas pobytu w innych krajach, gdzie panują złe warunki higieniczno- sanitarne.

Można zmniejszyć niebezpieczeństwo zachorowania.

Należy:

- często myć ręce,

- spożywać pokarmy gorące,

- pić gorące napoje, ewentualnie wodę gazowaną.

- można spożywać owoce i warzywa, ale obrane ze skórki.

- jeść pieczywo i inne suche pokarmy.

- pić dużą ilość płynów, aby nie doprowadzić do odwodnienia

 

Należy unikać:

- jedzenia brudnych, nieobranych owoców i warzyw,

- picia niegazowanej wody,

- spożywania zimnych pokarmów - o temperaturze pokojowej,

- spożywania lodu w Kostas,

- pokarmów i płynów nieznanego lub niepewnego pochodzenia


Jakie choroby grożą naszym dziąsłom? Przeczytaj!
Jak zapobiegać miażdżycy?
Czy da się zapobiegać chorobie Parkinsona? Jakie daje ona objawy?
Jakie są objawy choroby kociego pazura? Przeczytaj!
Zastanawiasz się jakie są objawy kiły? Przeczytaj!
Jak chronić układ żylny i zapobiegać żylakom
5
oceń poradę:

Redakcja serwisu spec.pl zastrzega, iż publikowane porady mają jedynie charakter informacyjny. W szczególności dotyczy to porad prawnych, podatkowych i innych, których udzielanie regulują osobne przepisy. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za skutki wynikłe z zastosowania się do opublikowanych treści.