Na czym polega masaż tajski?
photoxpress.com
Masaż wykonywany jest przez masażystę za pomocą dłoni, nadgarstków, przedramion oraz stóp i kolan. Wykonywane są uciski punktów umieszczonych na całym ciele oraz rozciąganie mięśni całego ciała. Ruchy wykonuje intensywnie i rytmicznie wzdłuż linii życia zwane ”Sen”.
Pacjent ubrany jest w luźne oraz wygodne ubranie i leży na materacu. W trakcie zabiegu osoba poddana masażowi przyjmuje pozycję leżącą na plecach lub na brzuchu. Dopuszczalne jest także leżenie na boku lub przyjęcie pozycji siedzącej.
Według Tajów ciało wdycha płucami powietrze, a następnie wypełnia je cząsteczkami powietrza lom, które następnie wędrują kanalikami zwanymi ”senami”. Masażysta skupia się na miejscach, gdzie jest ich najwięcej, wykonując nacisk i rozciąganie.
W masażu tajskim występuje kilkadziesiąt typów masażu, między innymi masaż stemplami ziołowymi, klasyczny i olejkowy.
Masaż stemplami ziołowymi wykonywany za pomocą lnianych woreczków, które wypełnione są mieszanką różnych ziół, podgrzewanych przed zabiegiem. Ma to na celu uwolnienie olejków eterycznych i wmasowanie ich w ciało. Działają relaksująco, przeciwbólowo oraz pobudzają krążenie i przemianę materii.
Masaż klasyczny tajski jest połączeniem jogi pasywnej i akupresury. Daje efekt rozluźnienia, niweluje napięcie mięśni, stawów oraz ścięgien, zostaje przyśpieszony przepływ limfy, a także pobudzony układ krwionośny.
Masaż olejkowy wykonywany jest za pomocą olejków aromatycznych, mających na celu regulowanie płynów ustrojowych, zmniejszenie stresu i poprawę odporności organizmu.
Zabieg tajski to połączenie różnych technik masażu o działaniu relaksacyjnym, uspokajającym. Ma rozluźniający wpływ na mięśnie, ścięgna i stawy, działa odprężająco. Ma także leczniczy wpływ na układ krwionośny i limfatyczny. Dzięki niemu dochodzi do usunięcia toksyn z organizmu. W ten sposób zostaje przywrócona równowaga w organizmie.
Podobne porady:
Monika Paluch
Informacje o poradzie
spec. działu: Fizjoterapia
dodano: 2011-06-10 14:35:11
wyświetleń: 1041
Słowa kluczowe
zobacz również
Popularne porady
Ostatnio dodane
-
Modliszki - to na nie trzeba uważać!
Można je spotkać od sierpnia do października kiedy jest dostatecznie ciepło. » -
Pierwszy raz - czy warto z tym zwlekać?
Dużo młodych dziewczyn boi się rozpoczęcia współżycia nawet wtedy, gdy są w stałych związkach. » -
Tak trudno zapomnieć - Jak zapomnieć o ex?
Jesteście szczęśliwi, zakochani, macie wielkie plany na przyszłość. »