Na stronie używamy cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich wykorzystywanie.
Zdrowie » Leczenie » Sposoby na kaca, Jak leczyć kaca

Szalona zabawa - jak leczyć kaca

Noc pod hasłem alkoholowej zabawy może zasiać spustoszenie w naszym organizmie, co daje znać o sobie następnego ranka. Jak radzić sobie z uciążliwymi objawami kaca po całonocnej imprezie?

Obecność dużej ilości alkoholu w organizmie powoduje jego odwodnienie, spadek ilości glukozy we krwi, niedobór witaminy B12. Większość z nas zna objawy z autopsji: pragnienie, ból głowy, nudności, nadwrażliwość na dźwięk i światło, rozwolnienie. Wszystkie te objawy zaczynają występować, kiedy stężenie alkoholu we krwi opada. Dodatkowo towarzyszyć temu może stan depresyjny bądź niepokój, a nawet stan lękowy. Kuracja antykacowa będzie polegać głównie na dostarczeniu płynów oraz witamin, wypłukanych przez obecność nadmiaru alkoholu w organizmie. Unikaj wtedy kofeiny, która dodatkowo będzie wypłukiwać niezbędne minerały.

O ile znajomi nie namówili cię na szaloną zabawę mimo tego, że musisz wstać rano do pracy – śpij. Sen złagodzi niektóre z objawów. Po przebudzeniu pij duże ilości wody i soków (na przykład pomarańczowego). Pozwoli to zaprowadzić równowagę płynów, a soki dostarcza witamin. Sok pomarańczowy jest polecany ze względu na witaminę C, której teraz potrzebujesz. Możesz też połknąć dodatkowo witaminę C w tabletce. Uciekaj się do klasycznego sposobu walki z kacem ogórkami kiszonymi, bogatymi w witaminy i składniki mineralne. Możesz też popijać wodę z ogórków. Rybki z puszki też będą w tym przypadku zalecane, podziałają wzmacniająco na twój organizm. Możesz też wybrać sposób do walki z kacem polegający na dostarczeniu organizmowi małej (...)

5
oceń poradę:

Podobne porady:

Losowe porady

Copyright ©2010 NETSTEL Software. All rights reserved.