Styl Życia » Dieta » Dieta oczyszczająca cytrynowa, Dieta cytrynowa przepis

Cytrynowa dieta oczyszczająca - jak ją stosować?

Cytryny są owocami o wspaniałych właściwościach wzmacniających nasz układ odpornościowy. Oczyszczają ciało z toksyn, wspomagają pracę układu trawiennego. Są też podstawą pewnej diety, znanej od dawna, lecz o której zrobiło się głośno dopiero teraz.

sxc.hu

Przyczyniła się do tego piosenkarka Beyonce Knowles, która do roli w musicalu Dreamgirls, schudła w krótkim czasie 10 kg. Cytrynowa dieta została wymyślona w latach '40-tych przez zwolennika medycyny alternatywnej, Stanleya Burroughsa, lecz dopiero na początku lat '90-tych zyskała na popularności. Zdaniem jej twórcy, ta płynna dieta pozwala zgubić zbędne kilogramy, oczyścić organizm z toksyn, szczególnie takich które wprowadziliśmy do organizmu za pomocą alkoholu, papierosów czy niezdrowego jedzenia. Nie ma co prawda naukowo potwierdzonych dowodów na zdrowotne właściwości tej diety ale jedno jest pewne – szybko zgubimy kilogramy. Diety tej, jak każdej głodówki, nie powinno stosować się dłużej niż 10 dni, gdyż osłabia organizm i pozbawia go mikroelementów i witamin oraz węglowodanów.

Jak się przygotować do cytrynowej diety:
- można skonsultować się z lekarzem gdyż tylko osoby w pełni zdrowe, bez kłopotów z nerkami czy układem trawiennym, mogą się jej podjąć
- warto spróbować, jak nasz żołądek znosi wodę z sokiem z cytryn
- iść na urlop – trudno bowiem na takiej diecie normalnie pracować

Co wchodzi w skład diety:
- syrop klonowy (najdroższy produkt w diecie i dostępny tylko w sklepach z produktami
kolonialnymi); jest bogaty w cukier, więc ma dodawać energii organizmowi.
- cytryny
- woda mineralna
- pieprz Cayenne

Przygotowanie koktajlu:

1. Do szklanki wody mineralnej wsypujemy szczyptę pieprzu
2. Wlewamy dwie łyżki stołowe syropu i wyciskamy cytrynę
3. Mieszamy i pijemy – jedna szklanka takiego napoju ma około 80 kcal

Wskazówki, porady:

Wypijamy taki napój od 5 do 10 razy dziennie przez okres od 3 do 10 dni (ile wytrzymamy). Po kuracji nie wolno rzucać się na jedzenie bo efekt jo-jo gwarantowany. Zaczynamy normalne posiłki od owoców, sałatek aż do normalnej diety.
5
oceń poradę:
dodaj do:

Ostatnio dodane

wszystkie tagi »
Copyright ©2010 NETSTEL Software. All rights reserved.