Na stronie używamy cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich wykorzystywanie.
Kulinaria » Zdrowa Żywność » Grepfrut zalety, Jakie własciwości ma grejpfrut

Grejpfrut - jaką ma moc

Informacje o poradzie

JoannaJoanna

autor porady:
Joanna Rayzacher

spec. działu: Uroda, Styl Życia, Dom i Ogród

dodano: 2010-06-30 15:30:16

wyświetleń: 18085

Słowa kluczowe

zobacz również

Ten gorzko-kwaśny w smaku owoc występuje tylko w ciepłym, podzwrotnikowym klimacie dlatego mogą się nim cieszyć do woli mieszkańcy Kuby, Izraela oraz ciepłych stanów USA (jak Floryda czy Kalifornia). Mieszkańcy Europy muszą go sprowadzać specjalnie na kontynent, jednak bogactwo witamin jakie grejpfrut zawiera jest tego warte.

Wartości odżywcze grejpfruta:

- Witamina C (wbrew powszechnej opinii to właśnie grejpfrut ma jej najwięcej ze wszystkich  cytrusów)
- Witaminy z  grupy B
- Sole mineralne
- Kwasy organiczne

Zalety lecznicze:

1. Wspomaga leczenie cukrzycy, gdyż przywraca prawidłowa wysokość glukozy w organizmie oraz powoduje zwiększoną  produkcję insuliny.
2. Biała otoczka miąższu odpowiada za obniżenie cholesterolu we krwi, ze względu na zawarte w niej enzymy.
3. Związki chemiczne znajdujące się w owocu mają działanie przeciwgrzybiczne.
4. Świetnie wpływa na leczenie infekcji, wywołanych przez drożdże, dlatego można wspomagać nimi kuracje antybiotykami.
5. Zwiększa przemianę materii oraz przyspiesza spalanie węglowodanów.
6. Wyciąg uzyskany z pestek grejpfruta wspomaga leczenie różnych schorzeń układu pokarmowego, na przykład wrzodów żołądka.,
7. Ma działanie odkażające więc często dodaje się ekstrakt z tego owocu do płukanek do ust.

Zalety kosmetyczne:

1. Olejek uzyskiwany z grejpfruta dodaje się do kosmetyków, ze względu na działanie poprawiające pracę komórek odpowiadających za regenerację skóry. Dlatego jest idealnym składnikiem kosmetyków przeciwtrądzikowych oraz odmładzających.
2. Ze względu na działanie wybielające  stanowi częsty dodatek do past do zębów.
3. Olejek uzyskany z wyciągu z grejpfruta ma piękny, kojący zapach, dlatego często dodawany jest do perfum, odświeżaczy powietrza, płynów do kąpieli. Można go również stosować w aromaterapii przy wykonywaniu masażu czy inhalacji.


Robisz sałatkę z tofu? Sprawdź przepisy!
Warzywa sezonowe we wrześniu? Sprawdź jakie wybrać!
Jak zrobić kotlety z kaszy gryczanej?
Krem z zielonego groszku
Jakie warzywa sezonowe można zjeść w październiku?
Jak przyrządzić szpinak?
4
oceń poradę:

Redakcja serwisu spec.pl zastrzega, iż publikowane porady mają jedynie charakter informacyjny. W szczególności dotyczy to porad prawnych, podatkowych i innych, których udzielanie regulują osobne przepisy. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za skutki wynikłe z zastosowania się do opublikowanych treści.